"Khasiat Apotik Hidup"

1. Tempe: utk kolestrol & memperlambat menopause

2. Tomat: mentah (vit A+E) utk rambut rontok; 
Tomat: matang (zat lycopen) utk kanker payudara & kanker prostat

3.  Nanas: utk kanker paru2 & keputihan (tengahnya jgn dibuang)

4. Kiwi (vit C-70x dr jeruk) + anggur
hijau: utk melangsingkan tubuh

5.  Penderita asam urat: jgn minum kaldu daging

6.  Buah naga putih: utk kolestrol & diabetes
Buah naga merah: utk ginjal
Buah naga kuning (luarnya): utk pencernaan
Buah naga biru dr brazil: utk paru2

7.  Lemon kuning (diminum pagi): utk maag & melangsingkan tubuh. 
Lemon kuning (diminum malam): utk lutut & migren. 
Lemon+madu: utk radang tenggorokan

8.  Alpukat: utk kolestrol

9.  Bakteri dlm tubuh: mutual 20%, patogen 30%, netral 50%. 
Kalau pola makan benar, yg netral ikut ke yg mutual. 
Kalau tidak benar, yg netral ikut ke patogen.

10.  Makanan dr hewan darat kaki 4: hrs dimakan siang, jk dimakan mlm LDL naik

11.  Makanan dr ikan: bisa dimakan kapan saja. Lebih baik yg ada sisiknya krn ada enzim akilgliserol sbg penolak racun

12.  Anggur hitam, jeruk mandarin & alpukat: utk jantung yg tersumbat

13. 45 mg kopi: utk obat sakit kepala
360 mg Kopi: mempercepat menopause & merobek pembuluh darah.

14.  Wortel: utk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang.

15.  Salmon Atlantik & Norwegia: untuk kesehatan mata

16.  Telor: tdk boleh mentah krn ginjal akan terbebani.

Semoga info ini dapat berguna buat keluarga dan orang" yg kita cintai.

sumber : HASIL SEMINAR KESEHATAN 
Pembicara: Yohanes Sunardi ( Ahli Gizi ) 

BBM alumni 24 thn '75